Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) Kaç Kalori?

Deve kuşunun dış bacak bölgesinden alınan bu et, 100 gramlık porsiyonlarda doğal bir protein kaynağıdır. Çiğ formda sunulmaktadır.

100 gram

115 kalori

22,9Protein (g)

0Karb. (g)

2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	115 kcal
1 porsiyon	85 g	98 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,9 g · 84%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2 g · 16%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 115 kcal

Protein 22,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 90 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 322 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sırt eti (çiğ) 115 kcal Dana rozbif (dilimlenmiş, paketli) 115 kcal Kuzu incik (yağsız, çiğ) 115 kcal Hindi but (derisiz, çiğ, katkılı) 115 kcal Hindi baget eti (çiğ, katkılı) 115 kcal Bütün hindi (çiğ, sadece et) 115 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) kaç kalori?

100 gram Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) yaklaşık 115 kalori içerir.

1 porsiyon Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) (85 g) yaklaşık 98 kalori içerir.

Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Deve kuşu eti, dış bacak (çiğ) 22,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Kontrnuar (Çiğ) Geyik eti (çiğ) Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Hindi göğüs eti (çiğ, derili) Dana antrikot (çiğ, choice kalite) Fırında pişmiş tavuk but (derili) Geyik eti (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.