Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağlarından arındırılmış domuz boyun etidir. Veriler 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

232 kalori

24,2Protein (g)

0Karb. (g)

14,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	232 kcal
1 adet	238 g	552 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,2 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,3 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 232 kcal

Protein 24,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 88 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 427 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 5,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, tavada) 232 kcal Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) 232 kcal Dana etek (çiğ) 232 kcal Fırında pişmiş tavuk kalçalı but (derili) 232 kcal Domuz ve sığır eti salamı 232 kcal Tencerede pişmiş tavuk kalçalı but (derili) 232 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 232 kalori içerir.

1 adet Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) (238 g) yaklaşık 552 kalori içerir.

Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) 24,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kıyma köfte (%10 yağlı, pişmiş) Dana kaburga (pişmiş, ızgara) Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) Kuzu bel (çiğ, yağlı) Dana flank biftek (çiğ, yağsız) Fırınlanmış domuz kaburga Domuz eti (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana kıyma (%3 yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.