Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Çiğ olarak hazırlanan bu yağsız domuz kaburga parçası, 100 gramlık standart besin değerlerine sahiptir.

100 gram

140 kalori

20,8Protein (g)

0Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	140 kcal
1 porsiyon	197 g	276 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,8 g · 62%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,6 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 140 kcal

Protein 20,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 338 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Bonfile (Yağsız, çiğ) 140 kcal Dana eti (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 140 kcal Bütün hindi eti (fırınlanmış, derisiz) 140 kcal Dana but rosto (çiğ, yağsız) 140 kcal Otla beslenen sığır alt but (çiğ, yağlı) 140 kcal Salamura domuz ayağı 140 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) yaklaşık 140 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) (197 g) yaklaşık 276 kalori içerir.

Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz country kaburga (çiğ, yağsız) 20,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (yağsız, ızgara) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağsız) Kuzu sırt (yağlı, çiğ) Domuz iç yağı (çiğ) Domuz sırt dilim (yağsız, çiğ) Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş) Kuzu kol kürek (yağsız, haşlanmış) Konserve öğütülmüş et (az sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.