Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış bütün domuz omuz eti, 100 gramlık porsiyonunda hem etli hem de yağlı kısımları içerir.

100 gram

292 kalori

23,3Protein (g)

0Karb. (g)

21,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	292 kcal
1 su bardağı	135 g	394 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,3 g · 33%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,4 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 292 kcal

Protein 23,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 329 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 7,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (sırloin, yağlı, fırında pişmiş) 292 kcal Dana etek (ızgara, yağlı) 292 kcal Dana antrikot rosto (fırınlanmış) 292 kcal Tavuk köftesi (dondurulmuş, çiğ) 292 kcal Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 292 kcal Dana karkas et (çiğ, yağlı) 291 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 292 kalori içerir.

1 su bardağı Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) (135 g) yaklaşık 394 kalori içerir.

Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz omuz eti (bütün, yağlı, fırınlanmış) 23,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) Domuz sırt rosto (yağsız, fırında pişmiş) Kuzu dili (çiğ) Dana antrikot (ızgara, yağsız, 1/8 inç yağlı) Dana but, tranç (select, yağlı, fırınlanmış) Tavuk sakatatı (kızartılmış) Dana kol (yağsız, çiğ) Domuz boyun biftek (yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.