Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) Kaç Kalori?

Tavada pişirilmiş kemiksiz domuz pirzola, 100 gramlık porsiyonunda yağlı ve yağsız kısımları bir arada barındırır.

100 gram

229 kalori

26,7Protein (g)

0Karb. (g)

13,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	229 kcal
1 porsiyon	137 g	314 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,7 g · 47%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,6 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 229 kcal

Protein 26,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 86 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 366 mg

Kolesterol 75 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (derili, pişmiş, haşlanmış) 229 kcal Kuzu eti karışık kesim (çiğ) 229 kcal İri tavuk (kapon, fırında pişmiş) 229 kcal Tavuk boyun (kızarmış, sadece et) 229 kcal Kemikli dana antrikot (choice, ızgara, pişmiş) 229 kcal Dana antrikot (fırınlanmış, yağsız) 229 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) yaklaşık 229 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) (137 g) yaklaşık 314 kalori içerir.

Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (kemiksiz, yağlı, tavada pişmiş) 26,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Tavuk boyun (çiğ, deri dahil) Dana eti (yağlı, pişmiş) Dana etek (ızgara, yağlı) Domuz eti karışık kesim (pişmiş) Tavuk sırt eti ve derisi (fırında pişmiş) Hindi kanat eti (çiğ, katkılı) Sığır incik (yağsız, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.