Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış kemiksiz domuz sırt eti, 100 gramlık porsiyonunda hem etli hem de yağlı kısımları içerir.

100 gram

200 kalori

29,2Protein (g)

0Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	200 kcal
1 porsiyon	135 g	270 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,2 g · 61%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,3 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 200 kcal

Protein 29,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 261 mg

Kolesterol 72 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuklu sandviç ezmesi 200 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Tavada Kızarmış, Yağsız) 200 kcal Dana kürek eti (yağlı, ızgara) 200 kcal Hindi but (füme, pişmiş, kemiksiz) 200 kcal Domuz jambonu (kalça, kemikli, çiğ) 200 kcal Jambon (İncik, fırınlanmış, kemikli, yağlı) 200 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) yaklaşık 200 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) (135 g) yaklaşık 270 kalori içerir.

Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) 29,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana iç etek biftek (ızgara) Dana eti (pişmiş, yağsız) Dana kürek biftek (ızgara) Domuz salamı Dana bonfile (ızgara) Jambon (kemiksiz, fırınlanmış) Domuz eti (çiğ, yağsız) Dana dış etek biftek (ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.