Sebzeler

Dondurulmuş patates kroket (çiğ) Kaç Kalori?

Küçük parçalar halinde dondurulmuş, pişirilmeye hazır patates kroket ürünüdür.

100 gram

178 kalori

1,9Protein (g)

24,8Karb. (g)

8,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	178 kcal
10 adet	91 g	162 kcal
1 su bardağı	120 g	214 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 4%

Karbonhidrat 24,8 g · 54%

Yağ 8,7 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 178 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 24,8 g

Yağ 8,7 g

Lif 2,3 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 428 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 247 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Tereyağlı rendelenmiş patates (pişmiş) 178 kcal Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) 182 kcal Ispanak suflesi 172 kcal Maya özü ezmesi 185 kcal Pinto fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) 170 kcal Dondurulmuş patates kızartması (çiğ) 187 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dondurulmuş patates kroket (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dondurulmuş patates kroket (çiğ) yaklaşık 178 kalori içerir.

10 adet Dondurulmuş patates kroket (çiğ) kaç kalori?

10 adet Dondurulmuş patates kroket (çiğ) (91 g) yaklaşık 162 kalori içerir.

Dondurulmuş patates kroket (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dondurulmuş patates kroket (çiğ) 1,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sümbül fasulyesi (taze tohum, haşlanmış, tuzlu) Su kabağı (haşlanmış, tuzlu) Haşlanmış Ispanak (Dondurulmuş) Pancar konservesi (suyuyla) Maş fasulyesi filizi (haşlanmış) Bambu filizi (çiğ) Pasilla biberi (kurutulmuş) Mısır ve lima fasulyesi (dondurulmuş, pişmemiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.