Sebzeler

Dulavrat otu sapı (konserve) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş dulavrat otu sapı, pratik bir tüketim seçeneği sunar. 100 gramlık miktar üzerinden değerlendirilir.

100 gram

3 kalori

0,1Protein (g)

0,4Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	3 kcal
1 su bardağı	124 g	4 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,1 g · 14%

Karbonhidrat 0,4 g · 49%

Yağ 0,1 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 3 kcal

Protein 0,1 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 0,1 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 12 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Dulavrat otu sapı (haşlanmış) 8 kcal Su teresi kökü (haşlanmış, tuzlu) 8 kcal Salatalık (soyulmuş, çiğ) 10 kcal Salatalık turşusu (ekşi) 11 kcal Bambu filizi (haşlanmış, tuzlu) 11 kcal Salatalık turşusu (ekşi, az tuzlu) 11 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dulavrat otu sapı (konserve) kaç kalori?

100 gram Dulavrat otu sapı (konserve) yaklaşık 3 kalori içerir.

1 su bardağı Dulavrat otu sapı (konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Dulavrat otu sapı (konserve) (124 g) yaklaşık 4 kalori içerir.

Dulavrat otu sapı (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Dulavrat otu sapı (konserve) 0,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pancar (çiğ) Taze börülce (çiğ) Su ıspanağı (çiğ) Dondurulmuş şalgam (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) Eppaw (çiğ) Barbunya filizi (çiğ) Moringa kapsülü (haşlanmış, süzülmüş) Patates (kavrulmuş, dondurulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.