Düşük yağlı, lifli hazır brownie Kaç Kalori?

Ticari olarak üretilen lif katkılı ve düşük yağlı brownie çeşididir. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

345 kalori

2,8Protein (g)

61,6Karb. (g)

9,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	345 kcal
1 porsiyon	36 g	124 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,8 g · 3%

Karbonhidrat 61,6 g · 71%

Yağ 9,7 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 345 kcal

Protein 2,8 g

Karbonhidrat 61,6 g

Yağ 9,7 g

Lif 11,1 g

Şeker 38,7 g

Sodyum 290 mg

Demir 2 mg

Potasyum 143 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Arpa unu 345 kcal Tam buğdaylı krep karışımı (kuru) 344 kcal Karabuğday (kavrulmuş, kuru) 346 kcal Pirinç gevreği 346 kcal Mısır ekmeği (tost tipi) 346 kcal Bisküvi tipi kek 346 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük yağlı, lifli hazır brownie kaç kalori?

100 gram Düşük yağlı, lifli hazır brownie yaklaşık 345 kalori içerir.

1 porsiyon Düşük yağlı, lifli hazır brownie kaç kalori?

1 porsiyon Düşük yağlı, lifli hazır brownie (36 g) yaklaşık 124 kalori içerir.

Düşük yağlı, lifli hazır brownie kaç gram protein içerir?

100 gram Düşük yağlı, lifli hazır brownie 2,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yulaflı ekmek (kızarmış) İrmik (10 dakikada pişen, suyla pişmiş, tuzlu) Hamburger veya sosisli ekmeği Tam buğdaylı makarna (kuru) Sarı kek karışımı (kuru) Sade irmik lapası (su ile hazırlanmış) Pankek (hazır karışımdan pişmiş) Sade şekerli kurabiye

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.