Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) Kaç Kalori?

Pirinç unu ve nişasta çeşitleri kullanılarak üretilen glütensiz bir ekmek alternatifidir. Besin değerleri 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

239 kalori

3,3Protein (g)

50,5Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal
1 adet	78 g	186 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,3 g · 6%

Karbonhidrat 50,5 g · 84%

Yağ 2,7 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 3,3 g

Karbonhidrat 50,5 g

Yağ 2,7 g

Lif 5,1 g

Şeker 6,9 g

Sodyum 593 mg

Kalsiyum 180 mg

Demir 3,6 mg

Potasyum 76 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Fransız tipi tam buğday ekmeği 239 kcal Glutensiz beyaz ekmek (küçük top) 239 kcal Yulaf kepekli düşük kalorili ekmek (kızarmış) 239 kcal Pankek (dondurulmuş, mikrodalgaya uygun) 239 kcal Beyaz Buğday Ekmeği 238 kcal Glutensiz beyaz ekmek 240 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) kaç kalori?

100 gram Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) yaklaşık 239 kalori içerir.

1 adet Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) kaç kalori?

1 adet Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) (78 g) yaklaşık 186 kalori içerir.

Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) 3,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tuzsuz ince kıtır ekmek Çavdar unu (açık) Kuru ekmek içi harcı Buğday ekmeği (düşük kalorili) Fıstık ezmesi dolgulu, çikolata kaplı bisküvi Makarna (kuru) Yulaflı kurabiye hamuru (soğutulmuş) Yulaf kepekli düşük kalorili ekmek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.