Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) Kaç Kalori?

Tuz eklenmeden haşlanmış büyük beyaz fasulye, yemeklerde kullanılan bir baklagildir. 100 gramlık haşlanmış porsiyonun besin değerlerini içerir.

100 gram

118 kalori

8,3Protein (g)

21,1Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	118 kcal
1 su bardağı	177 g	209 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,3 g · 27%

Karbonhidrat 21,1 g · 69%

Yağ 0,5 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 118 kcal

Protein 8,3 g

Karbonhidrat 21,1 g

Yağ 0,5 g

Lif 7 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 68 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 391 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Börülce (haşlanmış, tuzlu) 118 kcal Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 118 kcal Uzun börülce tohumu (haşlanmış, tuzsuz) 118 kcal Kuru bezelye (haşlanmış) 118 kcal Organik küp doğranmış sert tofu 118 kcal Acı bakla (haşlanmış) 119 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) yaklaşık 118 kalori içerir.

1 su bardağı Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

1 su bardağı Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) (177 g) yaklaşık 209 kalori içerir.

Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 8,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) Börülce (haşlanmış, tuzlu) Ahududulu soya yoğurdu Bitkisel pastırma (etsiz) Barbekü soslu haşlanmış kuru fasulye Moth fasulyesi (çiğ) Barbunya haşlama suyu Güvercin bezelyesi (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.