Organik küp doğranmış sert tofu Kaç Kalori?

Kullanıma hazır şekilde küpler halinde doğranmış, organik sert tofu çeşididir.

100 gram

118 kalori

12,4Protein (g)

2,8Karb. (g)

6,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	118 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,4 g · 42%

Karbonhidrat 2,8 g · 10%

Yağ 6,3 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 118 kcal

Protein 12,4 g

Karbonhidrat 2,8 g

Yağ 6,3 g

Lif 2 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 188 mg

Demir 2 mg

Doymuş Yağ 1,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 118 kcal Kuru bezelye (haşlanmış) 118 kcal Great Northern fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 118 kcal Börülce (haşlanmış, tuzlu) 118 kcal Uzun börülce tohumu (haşlanmış, tuzsuz) 118 kcal Moth fasulyesi (haşlanmış) 117 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Organik küp doğranmış sert tofu kaç kalori?

100 gram Organik küp doğranmış sert tofu yaklaşık 118 kalori içerir.

Organik küp doğranmış sert tofu kaç gram protein içerir?

100 gram Organik küp doğranmış sert tofu 12,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Büyük lima fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Vişneli soya yoğurdu Kızarmış tofu Adzuki fasulyesi (Çiğ) Yeşil mercimek (çiğ) Yer fıstığı ezmesi (pürüzsüz, tuzlu) Soya sütü (sade ve vanilyalı) Tofu (sert)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.