Kuru Baklagiller

Vişneli soya yoğurdu Kaç Kalori?

Vişne parçaları veya aroması içeren soya yoğurdu, 100 gramında çeşitli besin değerleri barındıran bir alternatiftir.

100 gram

88 kalori

2,4Protein (g)

17,1Karb. (g)

1,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	88 kcal
1 porsiyon	170 g	150 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 11%

Karbonhidrat 17,1 g · 77%

Yağ 1,2 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 88 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 17,1 g

Yağ 1,2 g

Lif 0,6 g

Şeker 11,8 g

Sodyum 12 mg

Kalsiyum 176 mg

Demir 0,6 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Nohut (konserve, düşük sodyumlu) 88 kcal Yaban mersinli soya yoğurdu 88 kcal Soya yoğurdu (vanilyalı, tek porsiyonluk) 88 kcal Soya yoğurdu (muzlu ve çilekli) 88 kcal Tofu (ekstra sert) 88 kcal Nohut (konserve) 88 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Vişneli soya yoğurdu kaç kalori?

100 gram Vişneli soya yoğurdu yaklaşık 88 kalori içerir.

1 porsiyon Vişneli soya yoğurdu kaç kalori?

1 porsiyon Vişneli soya yoğurdu (170 g) yaklaşık 150 kalori içerir.

Vişneli soya yoğurdu kaç gram protein içerir?

100 gram Vişneli soya yoğurdu 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya unu (tam yağlı, çiğ) Yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz) Tofu (sert) Bitkisel tavuk alternatifi (pane kaplı, kızarmış) Adzuki fasulyesi (Haşlanmış, Tuzsuz) Siyah fasulye (çiğ) Vejetaryen fasulye ezmesi (konserve) Soya sütü (zenginleştirilmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.