Ekmek ve Tahıllar

Hazır naan ekmeği Kaç Kalori?

Ticari olarak üretilen ve soğutulmuş olarak satılan naan ekmeğinin besin değerleri 100 gram için verilmiştir.

100 gram

291 kalori

9,6Protein (g)

50,4Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	291 kcal
1 adet	90 g	262 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,6 g · 13%

Karbonhidrat 50,4 g · 69%

Yağ 5,7 g · 17%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 291 kcal

Protein 9,6 g

Karbonhidrat 50,4 g

Yağ 5,7 g

Lif 2,2 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 465 mg

Kalsiyum 84 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 125 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Waffle (ev yapımı) 291 kcal Wonton hamuru (yumurtalı) 291 kcal Yulaflı ekmek (kızarmış) 292 kcal Hollanda Usulü Elmalı Turta 290 kcal Sünger kek (hazır) 290 kcal Kızarmış beyaz ekmek 290 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hazır naan ekmeği kaç kalori?

100 gram Hazır naan ekmeği yaklaşık 291 kalori içerir.

1 adet Hazır naan ekmeği kaç kalori?

1 adet Hazır naan ekmeği (90 g) yaklaşık 262 kalori içerir.

Hazır naan ekmeği kaç gram protein içerir?

100 gram Hazır naan ekmeği 9,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolata Parçalı Waffle (dondurulmuş) Diyet beyaz kek (kuru karışım) Şans kurabiyesi Mısır ekmeği karışımı (kuru) Tam buğdaylı tuzlu kraker Çikolatalı mısır gevreği Mısır Unu (Sarı, İşlenmiş) Filizlenmiş buğday

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.