Ekmek ve Tahıllar

Şans kurabiyesi Kaç Kalori?

İçerisinde genellikle küçük bir mesaj kağıdı bulunan bu çıtır kurabiyeler, 100 gramında temel unlu mamul besin değerlerini barındırır.

100 gram

378 kalori

4,2Protein (g)

84Karb. (g)

2,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	378 kcal
1 adet	8 g	30 kcal
1 porsiyon	28,4 g	107 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,2 g · 4%

Karbonhidrat 84 g · 89%

Yağ 2,7 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 378 kcal

Protein 4,2 g

Karbonhidrat 84 g

Yağ 2,7 g

Lif 1,6 g

Şeker 45,4 g

Sodyum 31 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 41 mg

Kolesterol 2 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kuru üzümlü, hurmalı ve pekanlı gevrek 378 kcal Darı (Çiğ) 378 kcal Guava Meyveli Hamur İşi 379 kcal Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) 379 kcal Mısır ve soya unu karışımı (kuru) 379 kcal Kahvaltılık gevrek (ballı) 379 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şans kurabiyesi kaç kalori?

100 gram Şans kurabiyesi yaklaşık 378 kalori içerir.

1 adet Şans kurabiyesi kaç kalori?

1 adet Şans kurabiyesi (8 g) yaklaşık 30 kalori içerir.

Şans kurabiyesi kaç gram protein içerir?

100 gram Şans kurabiyesi 4,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Cevizli turta (ev yapımı) Pirinç gevrekli çikolatalı bisküvi Mısır ekmeği karışımı (zenginleştirilmemiş) Mısır ekmekli iç harcı (hazırlanmış) Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) Yulaflı kurabiye (kuru üzümsüz) Bagel (sade, kalsiyum propiyonatlı) Diyet yulaflı bisküvi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.