Kahvaltılık gevrek (ballı) Kaç Kalori?

Ballı aromasıyla hazırlanan bu gevrek, 100 gramlık porsiyonu üzerinden değerlendirilen bir kahvaltılık seçeneğidir.

100 gram

379 kalori

3,5Protein (g)

89,7Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	379 kcal
1,33 su bardağı	29 g	110 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,5 g · 4%

Karbonhidrat 89,7 g · 92%

Yağ 1,7 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 379 kcal

Protein 3,5 g

Karbonhidrat 89,7 g

Yağ 1,7 g

Lif 3,4 g

Şeker 37,9 g

Sodyum 759 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 31 mg

Potasyum 121 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yulaf ezmesi (çiğ) 379 kcal Çıtır altıgen mısır gevreği 379 kcal Mısır ve soya unu karışımı (kuru) 379 kcal Çikolata kaplamalı sarı kek 379 kcal Guava Meyveli Hamur İşi 379 kcal Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) 379 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık gevrek (ballı) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık gevrek (ballı) yaklaşık 379 kalori içerir.

1,33 su bardağı Kahvaltılık gevrek (ballı) kaç kalori?

1,33 su bardağı Kahvaltılık gevrek (ballı) (29 g) yaklaşık 110 kalori içerir.

Kahvaltılık gevrek (ballı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık gevrek (ballı) 3,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İrmik lapası (suyla, ocakta pişmiş, tuzsuz) Glutensiz vanilyalı sandviç bisküvi Glutensiz Fransız tipi ekmek (küçük) Buharda pişmiş pirinç (Çin restoranı usulü) Hamburger veya sosisli ekmeği Beyaz mısır irmiği (tam tahıllı) Kepekli mısır gevreği Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.