Hindi eti (beyaz et, derili, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, derisiyle birlikte sunulan hindi beyaz etidir. 100 gramlık porsiyon için standart besin değerlerini içerir.

100 gram

177 kalori

29,6Protein (g)

0,1Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	177 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,6 g · 70%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 5,6 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 177 kcal

Protein 29,6 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 101 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 248 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but biftek (ızgara) 177 kcal Dana kaburga (yağsız, fırınlanmış) 177 kcal Dana omuz madalyon (ızgara) 177 kcal Dana döş (çiğ) 177 kcal Dana bel (yağlı, çiğ) 177 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 177 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi eti (beyaz et, derili, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Hindi eti (beyaz et, derili, fırınlanmış) yaklaşık 177 kalori içerir.

Hindi eti (beyaz et, derili, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi eti (beyaz et, derili, fırınlanmış) 29,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sırt, kürek bölgesi (ızgara, kemikli, yağlı ve yağsız) Hindi but (derili, çiğ, katkılı) Tavuk ciğeri ezmesi (konserve) Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) Otla Beslenmiş Dana Antrikot (Çiğ) Domuz pirzola (yağlı, pişmiş) Sosis (dana ve domuz eti, pişmiş) Domuz dalağı (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.