Et ve Tavuk

Hindi kanat eti (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş hindi kanat etidir. 100 gramlık porsiyonu pişmiş haldeki besin değerlerini içerir.

100 gram

147 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

2,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	147 kcal
1 porsiyon	213 g	313 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 87%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,1 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 147 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 99 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 249 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (çiğ, yağsız) 147 kcal Kuzu kaburga (temizlenmiş, yağsız, çiğ) 147 kcal Hindi göğüs eti (derili, çiğ, katkılı) 147 kcal Dana incik (çiğ) 147 kcal Dana bonfile (çiğ) 147 kcal Bütün jambon (yağsız, çiğ) 147 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi kanat eti (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Hindi kanat eti (fırınlanmış) yaklaşık 147 kalori içerir.

1 porsiyon Hindi kanat eti (fırınlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Hindi kanat eti (fırınlanmış) (213 g) yaklaşık 313 kalori içerir.

Hindi kanat eti (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi kanat eti (fırınlanmış) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu sırt (ızgara, yağsız) Hindi sosisi (az yağlı, pişmiş) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Kuzu but (yağsız, çiğ) Dana bonfile (ızgara) Hindi eti (beyaz et, derili, fırınlanmış) Cornish tavuğu (derili, fırınlanmış) Dana pirzola (çiğ, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.