Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki kemikli dana antrikotun çiğ ve yağsız kısımlarını içerir. Değerler 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

173 kalori

20,9Protein (g)

0Karb. (g)

10Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	173 kcal
1 porsiyon	456 g	789 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,9 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 173 kcal

Protein 20,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 2 mg

Potasyum 270 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (fırında pişmiş) 173 kcal Hindi but eti (fırınlanmış, derisiz) 173 kcal Yabani tavşan eti (haşlanmış) 173 kcal Sincap eti (pişmiş, fırınlanmış) 173 kcal Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) 173 kcal Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 173 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) yaklaşık 173 kalori içerir.

1 porsiyon Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) (456 g) yaklaşık 789 kalori içerir.

Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) 20,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana madalyon biftek (çiğ) Dana but, yumurta (yağlı, tencerede pişmiş) Dana but rosto (fırınlanmış) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Jambon (but, kemikli, yağsız, fırında pişmiş) Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) Dana döş (çiğ, yağsız) Jambon dilimi (doğal sulu, kemikli, yağsız, tavada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.