Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanarak pişirilmiş, yağsız ve kemiksiz domuz sırt dilimleridir. 100 gramı için besin değerleri standart analizlere dayanır.

100 gram

170 kalori

30,5Protein (g)

0Karb. (g)

4,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	170 kcal
1 porsiyon	135 g	230 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,5 g · 76%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,3 g · 24%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 170 kcal

Protein 30,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 269 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 170 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 170 kcal Dana kontrfile (fırında, yağsız) 170 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı, select) 170 kcal Hindi kanat eti (fırınlanmış, derisiz) 170 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, select kalite) 170 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) yaklaşık 170 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) (135 g) yaklaşık 230 kalori içerir.

Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt dilim (yağsız, haşlanmış) 30,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (çiğ, yağsız) Tavuk göğüs eti (derili, unlu kızartma) Jambon dilimi (Tavada pişmiş, kemikli, yağsız) Hindi kalbi (haşlanmış) Dana bonfile (yağsız, select, pişmiş, ızgara) Ördek budu (haşlanmış, derisiz, kemikli) Kuzu sırt (ızgara, yağsız) Dana kontrfile biftek (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.