Kraliçe yengeç (haşlanmış) Kaç Kalori?

Nemli ısıda pişirilmiş kraliçe yengeç eti, deniz ürünleri kategorisinde değerlendirilir. Veriler 100 gramlık miktar için geçerlidir.

100 gram

115 kalori

23,7Protein (g)

0Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	115 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,7 g · 87%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,5 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 115 kcal

Protein 23,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,5 g

Lif 0 g

Sodyum 691 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 200 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Tatlı su gelinciği (pişmiş, fırınlanmış) 115 kcal Mezgit (pişmiş) 116 kcal Mezgit (Tütsülenmiş) 116 kcal Ton balığı (suda konserve, tuzsuz) 116 kcal Güneş balığı (pişmiş) 114 kcal Levrek (tatlı su, çiğ) 114 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kraliçe yengeç (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Kraliçe yengeç (haşlanmış) yaklaşık 115 kalori içerir.

Kraliçe yengeç (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kraliçe yengeç (haşlanmış) 23,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Gökkuşağı alabalığı (Pişmiş) Beyaz ton balığı (yağda konserve, tuzsuz) Levrek (çiğ) Yengeç Surimi (İmitasyon) Dere alabalığı (çiğ) Fener balığı (pişmiş) Pembe somon (pişmiş) Atlantik uskumru (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.