Et ve Tavuk

Kuzu bel eti (pişmiş) Kaç Kalori?

Kuzu bel bölgesinden alınan kemiksiz et, fırınlanarak pişirilmiştir. 100 gramı protein ve yağ değerleri ile bilinir.

100 gram

157 kalori

29Protein (g)

0Karb. (g)

4,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,6 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 29 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 355 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi göğüs eti (derili, fırınlanmış, katkılı) 157 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 157 kcal Dana kontrnuar (fırında pişmiş) 157 kcal Dana Denver Biftek (Çiğ, Yağsız) 157 kcal Domuz pirzola (yağlı, çiğ) 157 kcal Bütün jambon (yağsız, fırınlanmış) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu bel eti (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kuzu bel eti (pişmiş) yaklaşık 157 kalori içerir.

Kuzu bel eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu bel eti (pişmiş) 29 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) Domuz yağı (çiğ) Kuzu Bel Eti (Izgara, Pişmiş) Domuz kürek biftek (yağsız, haşlanmış) Dana kıyma köfte (%20 yağlı, pişmiş) Kuzu bel eti (çiğ) Dana eti (yağsız, pişmiş) Tavuk sakatatı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.