Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) Kaç Kalori?

Kızartılmış tavuk kanadının sadece et kısmıdır. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

211 kalori

30,2Protein (g)

0Karb. (g)

9,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	211 kcal
1 adet	12 g	25 kcal
1 porsiyon	20 g	42 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,2 g · 59%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,2 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 211 kcal

Protein 30,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,2 g

Lif 0 g

Sodyum 91 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 208 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bolonya salamı (domuz ve hindi, az yağlı) 211 kcal Yaban ördeği eti (derili, çiğ) 211 kcal Dana but (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 211 kcal Dana but (yağlı, tavada kızarmış) 211 kcal Domuz sırt pirzola (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz) 211 kcal Domuz sırt eti (çiğ) 211 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) yaklaşık 211 kalori içerir.

1 adet Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) kaç kalori?

1 adet Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) (12 g) yaklaşık 25 kalori içerir.

Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) 30,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi kanat eti (pişmiş, katkılı) Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) Dana But Biftek (Çiğ) Dana tri-tip roast (çiğ) Emu eti (kıyma, çiğ) Dana kaburga (kemiksiz, yağsız, pişmiş, haşlanmış) Kuru domuz salamı İtalyan usulü dondurulmuş köfte

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.