Yaban ördeği eti (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Derisiyle birlikte bütün haldeki çiğ yaban ördeği etidir. 100 gramı için doğal yağ ve protein dengesini barındırır.

100 gram

211 kalori

17,4Protein (g)

0Karb. (g)

15,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	211 kcal
1 adet	239 g	504 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,4 g · 34%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,2 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 211 kcal

Protein 17,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,2 g

Lif 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 4,2 mg

Potasyum 249 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Bolonya salamı (domuz ve hindi, az yağlı) 211 kcal Dana but (yağlı, tavada kızarmış) 211 kcal Dana but (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 211 kcal Domuz sırt pirzola (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz) 211 kcal Domuz sırt eti (çiğ) 211 kcal Domuz kaburga pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) 211 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban ördeği eti (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Yaban ördeği eti (derili, çiğ) yaklaşık 211 kalori içerir.

1 adet Yaban ördeği eti (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Yaban ördeği eti (derili, çiğ) (239 g) yaklaşık 504 kalori içerir.

Yaban ördeği eti (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban ördeği eti (derili, çiğ) 17,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yağsız domuz antrikot (çiğ) Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana bonfile (yağsız, select, çiğ) Dana kürek eti (yağsız, çiğ) Hindi köftesi, orta yağlı (pişmiş, ızgara) Kuzu dili (çiğ) Tavuk kanat (pişmiş, sadece et) Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.