Limonlu merengli turta (ev yapımı) Kaç Kalori?

Ev yapımı limonlu ve merengli turtanın 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerlerini sunar.

100 gram

285 kalori

3,8Protein (g)

39,1Karb. (g)

12,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	285 kcal
1 porsiyon	28,4 g	81 kcal
1 adet	127 g	362 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,8 g · 5%

Karbonhidrat 39,1 g · 54%

Yağ 12,9 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 285 kcal

Protein 3,8 g

Karbonhidrat 39,1 g

Yağ 12,9 g

Sodyum 242 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1 mg

Potasyum 65 mg

Kolesterol 53 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Az yağlı sütlü beyaz ekmek 285 kcal Waffle (dondurulmuş, ısıtılmaya hazır) 285 kcal Az yağlı sütlü yaban mersinli muffin 285 kcal Çavdar ekmeği (kızarmış) 284 kcal Çavdarlı küçük ekmek 286 kcal Tam buğday naan ekmeği (soğutulmuş) 286 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Limonlu merengli turta (ev yapımı) kaç kalori?

100 gram Limonlu merengli turta (ev yapımı) yaklaşık 285 kalori içerir.

1 porsiyon Limonlu merengli turta (ev yapımı) kaç kalori?

1 porsiyon Limonlu merengli turta (ev yapımı) (28,4 g) yaklaşık 81 kalori içerir.

Limonlu merengli turta (ev yapımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Limonlu merengli turta (ev yapımı) 3,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Diyet krema dolgulu sandviç bisküvi Keten tohumlu mısır gevreği (organik) Mısır gevreği Tam buğday ve kepekli kahvaltılık gevrek Proteinli ekmek (glutenli) Buğdaylı İngiliz çöreği Çok tahıllı hamburger veya sosisli ekmeği Yulaf ezmesi (hazır, tarçınlı ve baharatlı, suyla pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.