Meyveli kızartmalık hamur işi Kaç Kalori?

Elma, yaban mersini, kiraz veya çilek gibi meyve dolgularıyla hazırlanan, kızartılmaya uygun hamur işidir. 100 gramı için besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

388 kalori

4,2Protein (g)

70,3Karb. (g)

10Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	388 kcal
1 porsiyon	28,4 g	110 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,2 g · 4%

Karbonhidrat 70,3 g · 73%

Yağ 10 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 388 kcal

Protein 4,2 g

Karbonhidrat 70,3 g

Yağ 10 g

Lif 1 g

Şeker 26,1 g

Sodyum 334 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 5,5 mg

Potasyum 102 mg

Doymuş Yağ 3,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ayranlı bisküvi karışımı (kuru) 388 kcal Kahvaltılık gevrek (ballı ve fındıklı) 388 kcal Müsli (hazır) 388 kcal Harf şekilli mısır ve yulaf gevreği 389 kcal Mısır ekmekli iç harcı (kuru karışım) 389 kcal Şeker kaplı mısır gevreği 389 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli kızartmalık hamur işi kaç kalori?

100 gram Meyveli kızartmalık hamur işi yaklaşık 388 kalori içerir.

1 porsiyon Meyveli kızartmalık hamur işi kaç kalori?

1 porsiyon Meyveli kızartmalık hamur işi (28,4 g) yaklaşık 110 kalori içerir.

Meyveli kızartmalık hamur işi kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli kızartmalık hamur işi 4,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolatalı mısır gevreği Balkabaklı turta (ev yapımı) Turta hamuru (dondurulmuş, pişmiş) Karabuğday unu Kremalı sünger kek Ayranlı bisküvi karışımı (kuru) İrmik (10 dakikada pişen, suyla pişmiş, tuzlu) Maltlı tahıl gevreği (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.