Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) Kaç Kalori?

8 ons porsiyonunda 10 gram protein sunan bu yoğurt, D vitamini takviyeli bir süt ürünüdür.

100 gram

102 kalori

4,4Protein (g)

19,1Karb. (g)

1,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	102 kcal
1 porsiyon	170 g	173 kcal
1 su bardağı	245 g	250 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,4 g · 17%

Karbonhidrat 19,1 g · 74%

Yağ 1,1 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 102 kcal

Protein 4,4 g

Karbonhidrat 19,1 g

Yağ 1,1 g

Lif 0 g

Şeker 19,1 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 152 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 195 mg

Kolesterol 4 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli) 102 kcal Krem şanti alternatifi (toz karışımdan hazırlanan) 100 kcal Dondurulmuş yoğurt (yağsız, tatlandırıcılı) 104 kcal Çilekli süzme yoğurt (Az yağlı) 105 kcal Krem peynir (Yağsız) 105 kcal Meyveli yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) 105 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) kaç kalori?

100 gram Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) yaklaşık 102 kalori içerir.

1 porsiyon Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) kaç kalori?

1 porsiyon Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) (170 g) yaklaşık 173 kalori içerir.

Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) 4,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yağsız süt tozu (kalsiyumu azaltılmış) Tatlı peynir altı suyu Süzme yoğurt (yaban mersinli) Tereyağı (tuzsuz) Süzme yoğurt (az yağlı, orman meyveli) Port de Salut peyniri Ricotta peyniri (az yağlı) Soğuk paket Amerikan peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.