O'brien patates (dondurulmuş, çiğ) Kaç Kalori?

Biber ve soğan parçaları içeren dondurulmuş O'brien patates, pişirilmeye hazır 100 gramlık bir üründür.

100 gram

76 kalori

1,8Protein (g)

17,5Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	76 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,8 g · 9%

Karbonhidrat 17,5 g · 89%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 76 kcal

Protein 1,8 g

Karbonhidrat 17,5 g

Yağ 0,1 g

Lif 1,9 g

Sodyum 33 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1 mg

Potasyum 249 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Tatlı patates (kabuksuz, haşlanmış, tuzlu) 76 kcal Tatlı patates (haşlanmış, kabuksuz) 76 kcal Mısır (kırmızı ve yeşil biberli, konserve) 75 kcal Kremalı mısır ve lima fasulyesi (konserve) 77 kcal Yaban havucu (çiğ) 75 kcal Patates (kabuklu, çiğ) 77 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

O'brien patates (dondurulmuş, çiğ) kaç kalori?

100 gram O'brien patates (dondurulmuş, çiğ) yaklaşık 76 kalori içerir.

O'brien patates (dondurulmuş, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram O'brien patates (dondurulmuş, çiğ) 1,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yeşil fasulye (konserve, tuzsuz) Havuç (çiğ) Acı kavun yaprağı (çiğ) Dulavrat otu kökü (haşlanmış) Sarı çalı fasulyesi (tuzsuz, konserve, süzülmüş) Konserve patates (sıvılı) Ararot (çiğ) Ketçap (düşük sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.