Sebzeler

O'brien patates (pişmiş) Kaç Kalori?

Pişirilmiş O'brien patates, 100 gramlık porsiyonunda sebze ve patates içeriğiyle besin değerleri sunar.

100 gram

204 kalori

2,2Protein (g)

21,9Karb. (g)

13,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	204 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 4%

Karbonhidrat 21,9 g · 41%

Yağ 13,2 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 204 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 21,9 g

Yağ 13,2 g

Lif 1,7 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1 mg

Potasyum 473 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) 209 kcal Fırın patates kabuğu (tuzlu) 198 kcal Patates kabuğu (fırınlanmış) 198 kcal Kuru domates (yağ içinde, süzülmüş) 213 kcal Parmak patates (fırınlanmış) 194 kcal Fırınlanmış patates kroket 192 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

O'brien patates (pişmiş) kaç kalori?

100 gram O'brien patates (pişmiş) yaklaşık 204 kalori içerir.

O'brien patates (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram O'brien patates (pişmiş) 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Lahana turşusu (Japon usulü) Haşlanmış Kabak Çiçeği Kuşkonmaz (haşlanmış, tuzlu) Patates kabuğu (fırınlanmış) Kuşkonmaz konservesi (suyuyla) Mısır (kırmızı ve yeşil biberli, konserve) Taro (çiğ) Vakum paket mısır (tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.