Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) Kaç Kalori?

Kızartılmaya hazır, dondurulmuş dilimlenmiş tatlı patateslerdir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişir.

100 gram

209 kalori

1,7Protein (g)

25,5Karb. (g)

11,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	209 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,7 g · 3%

Karbonhidrat 25,5 g · 49%

Yağ 11,1 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 209 kcal

Protein 1,7 g

Karbonhidrat 25,5 g

Yağ 11,1 g

Lif 3,4 g

Şeker 6,5 g

Sodyum 214 mg

Kalsiyum 39 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 244 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kuru domates (yağ içinde, süzülmüş) 213 kcal O'brien patates (pişmiş) 204 kcal Fırınlanmış dondurulmuş patates kızartması (tuzlu) 218 kcal Patates kızartması (fırınlanmış, tuzsuz) 218 kcal Tavada kızarmış rendelenmiş patates 219 kcal Fırın patates kabuğu (tuzlu) 198 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) yaklaşık 209 kalori içerir.

Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Tatlı patates kızartması (dondurulmuş) 1,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Patates içi (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş, tuzlu) Havuç (çiğ) Kara lahana (haşlanmış, tuzsuz) Tatlı patates (dondurulmuş, fırınlanmış) Salatalık turşusu (tatlı) Keltüs (çiğ) Konserve domates (domates suyunda) Su teresi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.