Patates püresi (hazır granül, sütsüz) Kaç Kalori?

Granül formdaki patateslerden hazırlanan bu püre, süt veya margarin içermez. 100 gramlık porsiyonu temel besin değerlerini içerir.

100 gram

108 kalori

2,1Protein (g)

14,4Karb. (g)

4,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	108 kcal
1 su bardağı	210 g	227 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,1 g · 7%

Karbonhidrat 14,4 g · 52%

Yağ 4,9 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 108 kcal

Protein 2,1 g

Karbonhidrat 14,4 g

Yağ 4,9 g

Lif 2,2 g

Sodyum 263 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 145 mg

Kolesterol 3 mg

Doymuş Yağ 1,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Tatlı patates (şerbetli konserve, süzülmüş) 108 kcal Hazır patates püresi (sütlü ve tereyağlı) 108 kcal Wasabi kökü (çiğ) 109 kcal Edamame (dondurulmuş, çiğ) 109 kcal Lima fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) 106 kcal Patates püresi (yemeye hazır) 106 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Patates püresi (hazır granül, sütsüz) kaç kalori?

100 gram Patates püresi (hazır granül, sütsüz) yaklaşık 108 kalori içerir.

1 su bardağı Patates püresi (hazır granül, sütsüz) kaç kalori?

1 su bardağı Patates püresi (hazır granül, sütsüz) (210 g) yaklaşık 227 kalori içerir.

Patates püresi (hazır granül, sütsüz) kaç gram protein içerir?

100 gram Patates püresi (hazır granül, sütsüz) 2,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çin lahanası (haşlanmış) Dondurulmuş parmak patates (tuzlu, pişmemiş) Çin soğanı (çiğ) Kuşkonmaz (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) Çin lahanası (çiğ) Beyaz mantar (mikrodalgada pişmiş) Patates (kabuklu, haşlanmış, tuzlu) Maş fasulyesi filizi (tavada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.