Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) Kaç Kalori?

Kuru karışımın süt ve margarin eklenerek pişirilmesiyle elde edilen hazır bir makarna yemeğidir.

100 gram

190 kalori

4,9Protein (g)

23,9Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	190 kcal
1 su bardağı	198 g	376 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,9 g · 10%

Karbonhidrat 23,9 g · 50%

Yağ 8,3 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 190 kcal

Protein 4,9 g

Karbonhidrat 23,9 g

Yağ 8,3 g

Lif 1,2 g

Şeker 4,3 g

Sodyum 338 mg

Kalsiyum 63 mg

Demir 1 mg

Potasyum 129 mg

Kolesterol 3 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Patates veya peynir dolgulu mantı (dondurulmuş) 195 kcal Tavuklu egg roll (ısıtılmış) 197 kcal Hindi etli pay (dondurulmuş) 176 kcal Tavuklu Sebzeli Börek (Dondurulmuş, Pişmiş) 204 kcal Barbekü soslu didiklenmiş domuz eti 168 kcal Tavuklu veya hindili sebzeli börek (dondurulmuş, az yağlı) 168 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) kaç kalori?

100 gram Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) yaklaşık 190 kalori içerir.

1 su bardağı Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) (198 g) yaklaşık 376 kalori içerir.

Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) 4,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurulmuş pizza rulo (çiğ) Peynirli lazanya (dondurulmuş, çiğ) Az yağlı kıymalı makarna (dondurulmuş) Pane tavuk but (ısıtılmış) Sosisli mısır ekmeği (dondurulmuş, pişmiş) Sebzeli egg roll (dondurulmuş) Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) Tavuk aromalı pirinç ve şehriye karışımı (pişmemiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.