Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) Kaç Kalori?

Mikrodalgada ısıtılmaya uygun, sade dondurulmuş waffle çeşididir. Değerler 100 gram ürün için belirtilmiştir.

100 gram

298 kalori

6,7Protein (g)

45,4Karb. (g)

9,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	298 kcal
1 porsiyon	32 g	95 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,7 g · 9%

Karbonhidrat 45,4 g · 61%

Yağ 9,9 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 298 kcal

Protein 6,7 g

Karbonhidrat 45,4 g

Yağ 9,9 g

Lif 2,4 g

Şeker 5 g

Sodyum 682 mg

Kalsiyum 197 mg

Demir 5,8 mg

Potasyum 148 mg

Kolesterol 16 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Glutensiz beyaz ekmek (tapyoka nişastalı) 298 kcal Hindistan cevizli kremalı turta (hazır) 298 kcal Glutensiz beyaz sandviç ekmeği 298 kcal Kuru üzümlü ekmek (kızarmış) 297 kcal Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) 297 kcal Sünger kek (ev yapımı) 297 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) yaklaşık 298 kalori içerir.

1 porsiyon Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) (32 g) yaklaşık 95 kalori içerir.

Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş) 6,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pide ekmeği (beyaz, zenginleştirilmiş) Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) Çavdar ekmeği (düşük kalorili) Meyveli kızartmalık hamur işi Teff tahılı (çiğ) Mısır ekmeği (hazır karışımdan pişmiş) Kırık buğday gevreği (suyla pişmiş) Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.