Kuru Baklagiller

Şeftalili soya yoğurdu Kaç Kalori?

Şeftali aromalı bu soya yoğurdu, 100 gramlık porsiyonlarda tüketilebilen bitkisel bazlı bir gıdadır.

100 gram

94 kalori

2,4Protein (g)

18,8Karb. (g)

1,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	94 kcal
1 porsiyon	170 g	160 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 10%

Karbonhidrat 18,8 g · 79%

Yağ 1,2 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 94 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 18,8 g

Yağ 1,2 g

Lif 0,6 g

Şeker 14,7 g

Sodyum 15 mg

Kalsiyum 176 mg

Demir 0,6 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Tofu yoğurdu 94 kcal Domates soslu kuru fasulye (konserve, domuz etli) 94 kcal Fırınlanmış kuru fasulye (konserve, sade) 94 kcal Soya yoğurdu (çilekli) 94 kcal Sert tofu 92 kcal Siyah Fasulye (Konserve, düşük sodyumlu) 91 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeftalili soya yoğurdu kaç kalori?

100 gram Şeftalili soya yoğurdu yaklaşık 94 kalori içerir.

1 porsiyon Şeftalili soya yoğurdu kaç kalori?

1 porsiyon Şeftalili soya yoğurdu (170 g) yaklaşık 160 kalori içerir.

Şeftalili soya yoğurdu kaç gram protein içerir?

100 gram Şeftalili soya yoğurdu 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kanatlı fasulye (haşlanmış, tuzlu) Domates soslu kuru fasulye (konserve, domuz etli) Fıstık ezmesi (Pürüzsüz, vitamin ve mineral takviyeli) Soya sütü kreması (sade) Soya sütü (kremalı) Soya sütü (vanilyalı, kalsiyum ve vitamin takviyeli) Kırmızı barbunya (konserve) Güvercin bezelyesi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.