Kuru Baklagiller

Soya yoğurdu (çilekli) Kaç Kalori?

Çilek parçaları veya aroması ile tatlandırılmış, bitkisel soya yoğurdudur.

100 gram

94 kalori

2,4Protein (g)

18,2Karb. (g)

1,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	94 kcal
1 porsiyon	170 g	160 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 10%

Karbonhidrat 18,2 g · 78%

Yağ 1,2 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 94 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 18,2 g

Yağ 1,2 g

Lif 0,6 g

Şeker 12,9 g

Sodyum 15 mg

Kalsiyum 176 mg

Demir 0,6 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Tofu yoğurdu 94 kcal Şeftalili soya yoğurdu 94 kcal Fırınlanmış kuru fasulye (konserve, sade) 94 kcal Domates soslu kuru fasulye (konserve, domuz etli) 94 kcal Sert tofu 92 kcal Siyah Fasulye (Konserve, düşük sodyumlu) 91 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya yoğurdu (çilekli) kaç kalori?

100 gram Soya yoğurdu (çilekli) yaklaşık 94 kalori içerir.

1 porsiyon Soya yoğurdu (çilekli) kaç kalori?

1 porsiyon Soya yoğurdu (çilekli) (170 g) yaklaşık 160 kalori içerir.

Soya yoğurdu (çilekli) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya yoğurdu (çilekli) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırmızı fasulye (konserve) Sosis (et içermeyen) Vejetaryen fasulye ezmesi (konserve) Kırmızı Fasulye (Haşlanmış, tuzlu) Premium sert tofu Nohut (konserve) Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) Yer fıstığı ezmesi (parçacıklı, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.