Şeker kaplı buğday gevreği Kaç Kalori?

Şekerle kaplanmış çıtır buğday tanelerinden oluşan, doğrudan tüketime hazır bir kahvaltılık gevrek ürünüdür.

100 gram

380 kalori

5,5Protein (g)

90,1Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	380 kcal
0,75 su bardağı	27 g	103 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,5 g · 6%

Karbonhidrat 90,1 g · 91%

Yağ 1,7 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 380 kcal

Protein 5,5 g

Karbonhidrat 90,1 g

Yağ 1,7 g

Lif 5 g

Şeker 53,6 g

Sodyum 95 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 6,7 mg

Potasyum 176 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) 380 kcal Yulaf kepekli kahvaltılık gevrek 380 kcal Guava Meyveli Hamur İşi 379 kcal Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) 379 kcal Çavdar krakeri (çeşnili) 381 kcal Mısır nişastası 381 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeker kaplı buğday gevreği kaç kalori?

100 gram Şeker kaplı buğday gevreği yaklaşık 380 kalori içerir.

0,75 su bardağı Şeker kaplı buğday gevreği kaç kalori?

0,75 su bardağı Şeker kaplı buğday gevreği (27 g) yaklaşık 103 kalori içerir.

Şeker kaplı buğday gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Şeker kaplı buğday gevreği 5,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ekmeklik buğday unu (zenginleştirilmemiş) Karabuğday (kavrulmuş, kuru) Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış) Kuru üzümlü ekmek Düşük yağlı damla çikolatalı kurabiye Çok tahıllı ekmek Ayranlı Waffle (mikrodalgada pişmiş) Bisküvi karışımı (kuru)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.