Soya sosu (düşük sodyumlu) Kaç Kalori?

Soya ve buğdaydan üretilen, sodyum oranı azaltılmış bir sos çeşididir. 100 gramı için besin değerleri standarttır.

100 gram

57 kalori

9,1Protein (g)

5,6Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	57 kcal
1 porsiyon	14,2 g	8 kcal
1 su bardağı	255 g	145 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,1 g · 59%

Karbonhidrat 5,6 g · 37%

Yağ 0,3 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 57 kcal

Protein 9,1 g

Karbonhidrat 5,6 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,7 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 3.598 mg

Kalsiyum 30 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 352 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Soya sütü (çikolatalı) 58 kcal Mocha aromalı soya sütü 58 kcal Tofu (ipeksi, çok sert) 55 kcal İpeksi yumuşak tofu 55 kcal Premium yumuşak tofu 59 kcal Tamari soya sosu 60 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya sosu (düşük sodyumlu) kaç kalori?

100 gram Soya sosu (düşük sodyumlu) yaklaşık 57 kalori içerir.

1 porsiyon Soya sosu (düşük sodyumlu) kaç kalori?

1 porsiyon Soya sosu (düşük sodyumlu) (14,2 g) yaklaşık 8 kalori içerir.

Soya sosu (düşük sodyumlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya sosu (düşük sodyumlu) 9,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırmızı barbunya (konserve) Kanatlı fasulye (haşlanmış, tuzlu) Valencia yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz) Soya sütü (çikolatalı) Nohut unu Soya fasulyesi (çiğ) Tofu (ipeksi, sert) Börülce (domuz etli konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.