Tahini (kavrulmamış susamdan) Kaç Kalori?

Kavrulmamış susamdan elde edilen tahin, yoğun bir kıvama sahiptir. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri verilmiştir.

100 gram

607 kalori

18Protein (g)

17,9Karb. (g)

56,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	607 kcal
1 porsiyon	14 g	85 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18 g · 11%

Karbonhidrat 17,9 g · 11%

Yağ 56,4 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 607 kcal

Protein 18 g

Karbonhidrat 17,9 g

Yağ 56,4 g

Lif 9,3 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 141 mg

Demir 6,4 mg

Potasyum 459 mg

Doymuş Yağ 7,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) 607 kcal Badem (yağda kavrulmuş ve tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (kuru kavrulmuş, yer fıstıklı, tuzsuz) 607 kcal Badem (yağda kavrulmuş, tuzlu ve tütsü aromalı) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, yağda kavrulmuş, tuzlu) 607 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tahini (kavrulmamış susamdan) kaç kalori?

100 gram Tahini (kavrulmamış susamdan) yaklaşık 607 kalori içerir.

1 porsiyon Tahini (kavrulmamış susamdan) kaç kalori?

1 porsiyon Tahini (kavrulmamış susamdan) (14 g) yaklaşık 85 kalori içerir.

Tahini (kavrulmamış susamdan) kaç gram protein içerir?

100 gram Tahini (kavrulmamış susamdan) 18 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Badem (kabuksuz/haşlanmış) Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) Chia tohumu (kurutulmuş) Pinyon çam fıstığı (kurutulmuş) Ay çekirdeği içi (kuru kavrulmuş ve tuzlu) Ay çekirdeği içi (kurutulmuş) Kaju (kuru kavrulmuş, tuzsuz) Kestane (çiğ, soyulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.