Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) Kaç Kalori?

Yağda kavurma yöntemiyle hazırlanan ve hafif tuzlanan bademlerdir. Değerler 100 gram üzerinden belirtilmiştir.

100 gram

607 kalori

21,2Protein (g)

17,7Karb. (g)

55,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	607 kcal
1 porsiyon	28,4 g	172 kcal
1 su bardağı	157 g	953 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,2 g · 13%

Karbonhidrat 17,7 g · 11%

Yağ 55,2 g · 76%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 607 kcal

Protein 21,2 g

Karbonhidrat 17,7 g

Yağ 55,2 g

Lif 10,5 g

Şeker 4,6 g

Sodyum 143 mg

Kalsiyum 291 mg

Demir 3,7 mg

Potasyum 699 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Tahini (kavrulmamış susamdan) 607 kcal Badem (yağda kavrulmuş ve tuzlu) 607 kcal Karışık kuruyemiş (kuru kavrulmuş, yer fıstıklı, tuzsuz) 607 kcal Badem (yağda kavrulmuş, tuzlu ve tütsü aromalı) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 607 kcal Karışık kuruyemiş (yer fıstıklı, yağda kavrulmuş, tuzlu) 607 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) kaç kalori?

100 gram Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) yaklaşık 607 kalori içerir.

1 porsiyon Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) kaç kalori?

1 porsiyon Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) (28,4 g) yaklaşık 172 kalori içerir.

Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Badem (yağda kavrulmuş, az tuzlu) 21,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karışık kuruyemiş (yağda kavrulmuş, yer fıstıklı ve az tuzlu) Susam ezmesi Japon kestanesi (haşlanmış ve buharda pişmiş) Çin kestanesi (kavrulmuş) Ginkgo fıstığı (konserve) Badem ezmesi (tuzsuz) Fındık Japon kestanesi (kavrulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.