Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) Kaç Kalori?

Tavuk but etinin derisinden arındırılıp fırınlanmasıyla hazırlanmıştır. 100 gramı için standart besin değerleri sunar.

100 gram

164 kalori

24,2Protein (g)

0Karb. (g)

7,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	164 kcal
1 but	130 g	213 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,2 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,7 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 164 kcal

Protein 24,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 177 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1 mg

Potasyum 268 mg

Kolesterol 122 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, çiğ) 164 kcal Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) 164 kcal Sığır kontrnuar (yağsız, yavaş pişmiş) 164 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 164 kcal Jambon (dilimlenmiş, standart) 164 kcal Dana antrikot (fırında, yağsız, select) 164 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) kaç kalori?

100 gram Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) yaklaşık 164 kalori içerir.

1 but Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) kaç kalori?

1 but Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) (130 g) yaklaşık 213 kalori içerir.

Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 24,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but biftek (yağsız, ızgara) Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış) Dana kıyma köfte (pişmiş, yağsız) Kumru eti (pişmiş) Hindi kanat eti (fırınlanmış) Jambon (But kısmı, çiğ, kemikli, yağlı) Dana flank steak (yağsız, ızgara) Hindi sırt eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.