Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) Kaç Kalori?

Suda haşlanarak pişirilmiş habeş tavuğu sakatatlarıdır. 100 gramı için besin değerleri pişirme işlemiyle değişebilir.

100 gram

164 kalori

26,4Protein (g)

0,8Karb. (g)

5,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	164 kcal
1 adet	11 g	18 kcal
1 su bardağı	145 g	238 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,4 g · 67%

Karbonhidrat 0,8 g · 2%

Yağ 5,4 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 164 kcal

Protein 26,4 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 5,4 g

Lif 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 6,8 mg

Potasyum 153 mg

Kolesterol 434 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 164 kcal Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, çiğ) 164 kcal Sığır kontrnuar (yağsız, yavaş pişmiş) 164 kcal Dana kol (yağsız, fırınlanmış) 164 kcal Jambon (dilimlenmiş, standart) 164 kcal Dana antrikot (fırında, yağsız, select) 164 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) yaklaşık 164 kalori içerir.

1 adet Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) (11 g) yaklaşık 18 kalori içerir.

Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Habeş tavuğu sakatatı (haşlanmış) 26,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana döş (düz parça, çiğ) Dana but (çiğ, select kalite) Kuzu incik (haşlanmış) Domuz kulağı (haşlanmış) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) Domuz sosis Dana Rump (Yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.