Et ve Tavuk

Dana but (çiğ, select kalite) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki çiğ dana but, 100 gramlık porsiyonlarda et ve yağ dokusu içeren bir üründür.

100 gram

184 kalori

20,6Protein (g)

0Karb. (g)

10,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	184 kcal
1 porsiyon	453,6 g	835 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,6 g · 46%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,7 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 184 kcal

Protein 20,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 2 mg

Potasyum 342 mg

Kolesterol 62 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (yağsız, fırınlanmış) 184 kcal Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) 184 kcal Dana bonfile (Select, ızgara, yağsız) 184 kcal Fırında pişmiş tavuk but (derili) 184 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız, select) 184 kcal Dana omuz biftek (ızgara, pişmiş) 184 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (çiğ, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana but (çiğ, select kalite) yaklaşık 184 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but (çiğ, select kalite) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but (çiğ, select kalite) (453,6 g) yaklaşık 835 kalori içerir.

Dana but (çiğ, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (çiğ, select kalite) 20,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz omuz eti (yağsız, çiğ) Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, choice kalite) Tavuk göğüs eti (çiğ, beyaz et) Sığır kalbi (çiğ) Domuz eti (çiğ, yağsız) Kemikli dana antrikot (choice, çiğ) Deve kuşu eti, iç şerit (pişmiş) Dana omuz (yağlı, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.