Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilen dana omuz eti, etin kendi yağıyla lezzetlenen bir çeşittir. Değerler 100 gram pişmiş ürün için tanımlanmıştır.

100 gram

184 kalori

25,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	184 kcal
1 adet	258 g	475 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,3 g · 57%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,4 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 184 kcal

Protein 25,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,4 g

Lif 0 g

Sodyum 96 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 1 mg

Potasyum 322 mg

Kolesterol 113 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (Select, ızgara, yağsız) 184 kcal Kuzu bonfile (yağsız, fırınlanmış) 184 kcal Fırında pişmiş tavuk but (derili) 184 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız, select) 184 kcal Dana omuz biftek (ızgara, pişmiş) 184 kcal Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) 184 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 184 kalori içerir.

1 adet Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) (258 g) yaklaşık 475 kalori içerir.

Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana omuz (yağlı, fırınlanmış) 25,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz karın bölgesi (çiğ) Kuzu pankreası (çiğ) Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağsız) Dana pirzola (yağsız, pişmiş, ızgara) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Ördek göğüs eti (derili, fırınlanmış) Tavuk sırt eti ve derisi (fırında pişmiş) Dana Kürek Eti (Pişmiş, Fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.