Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) Kaç Kalori?

Fırınlanmış tavuk göğüs etidir. 100 gram ürünün besin değerlerini içermektedir.

100 gram

153 kalori

27,1Protein (g)

0Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	153 kcal
1 adet	78 g	119 kcal
1 su bardağı	140 g	214 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,1 g · 75%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,1 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 153 kcal

Protein 27,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 236 mg

Kolesterol 75 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Jöleli dana jambon 153 kcal Dana kıyma köfte (%3 yağlı, ızgara) 153 kcal Dana bonfile (çiğ, yağsız) 153 kcal Dana etek biftek (çiğ) 153 kcal Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) 153 kcal Dana T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) 153 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) yaklaşık 153 kalori içerir.

1 adet Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) kaç kalori?

1 adet Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) (78 g) yaklaşık 119 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (fırında pişmiş) 27,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Rakun eti (fırınlanmış) Tavuk but, kemiksiz (haşlanmış) Bira salamı (dana ve domuz etli) Dana kaburga (ızgara) Hindi göğüs eti (derisiz, çiğ, katkılı) Dana incik (çiğ) Dana omuz madalyon (çiğ) Dana eti (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.