Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) Kaç Kalori?

Hamur harcına bulanarak kızartılmış, derisiyle birlikte sunulan tavuk etidir.

100 gram

289 kalori

22,5Protein (g)

9,4Karb. (g)

17,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	289 kcal
1 adet	280 g	809 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 32%

Karbonhidrat 9,4 g · 13%

Yağ 17,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 289 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 9,4 g

Yağ 17,4 g

Lif 0,3 g

Şeker 0 g

Sodyum 292 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 185 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) 289 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı) 289 kcal Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 289 kcal Kıyma (domuz, %16 yağlı, pişmiş) 289 kcal Dana kaburga eti (çiğ, select kalite) 288 kcal Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) 288 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) kaç kalori?

100 gram Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) yaklaşık 289 kalori içerir.

1 adet Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) kaç kalori?

1 adet Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) (280 g) yaklaşık 809 kalori içerir.

Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) Domuz kürek eti (yağlı ve yağsız, fırınlanmış) Düşük yağlı domuz sosisi (tavada kızarmış) Kuzu Kürek Eti (Çiğ, Yağsız) Kuzu incik (ithal, çiğ, yağlı) Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) Domuz kalbi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.