Dana döş (pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlama yöntemiyle pişirilmiş, yağ ve kas dokusu içeren dana döş etidir.

100 gram

289 kalori

28,8Protein (g)

0Karb. (g)

18,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	289 kcal
1 porsiyon	380 g	1.098 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,8 g · 41%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,4 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 289 kcal

Protein 28,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 48 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 232 mg

Kolesterol 106 mg

Doymuş Yağ 7,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) 289 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı) 289 kcal Tavuk (kızarmış, hamur kaplamalı) 289 kcal Kıyma (domuz, %16 yağlı, pişmiş) 289 kcal Dana kaburga eti (çiğ, select kalite) 288 kcal Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) 288 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 289 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (pişmiş, haşlanmış) (380 g) yaklaşık 1098 kalori içerir.

Dana döş (pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 28,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır dalağı (pişmiş, haşlanmış) Domuz jambonu (spiral dilim, kemiksiz, fırınlanmış) Kuzu kol (yağsız, haşlanmış) Sincap eti (pişmiş, fırınlanmış) Tavuk eti (fırınlanmış) Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, tavada) Hindi sosis İğdiş edilmiş tavuk (tüm, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.