Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) Kaç Kalori?

Tencerede pişirilerek hazırlanan derisiz tavuk sırt etidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri değerlendirilebilir.

100 gram

209 kalori

25,3Protein (g)

0Karb. (g)

11,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	209 kcal
1 adet	26 g	54 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,3 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,2 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 209 kcal

Protein 25,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 158 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma kavurma (pişmiş, yağsız) 209 kcal Kuzu but (çiğ) 209 kcal Kuzu ön incik (yağsız, haşlanmış) 209 kcal Hindi salamı 209 kcal Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 209 kcal Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağsız) 209 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) kaç kalori?

100 gram Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) yaklaşık 209 kalori içerir.

1 adet Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) kaç kalori?

1 adet Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) (26 g) yaklaşık 54 kalori içerir.

Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk sırt kısmı (derisiz, haşlama/tencere yemeği) 25,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Konserve jambon (normal yağlı, fırınlanmış) Kuzu but (fırında pişmiş) Kuzu pirzola (pişmiş, fırınlanmış) Kuzu but (yağsız, çiğ) Dana T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) Tavuk ezmesi Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Domuz kaburga (çiğ, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.