Ekmek ve Tahıllar

Yulaflı bisküvi Kaç Kalori?

Yulaf içeriğiyle bilinen bu hazır bisküviler, 100 gramlık porsiyonlarında tahıl kaynaklı karbonhidrat ve lif değerleri sunar.

100 gram

450 kalori

6,2Protein (g)

68,7Karb. (g)

18,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	450 kcal
1 büyük boy	18 g	81 kcal
1 adet	25 g	113 kcal
1 porsiyon	28,4 g	128 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,2 g · 5%

Karbonhidrat 68,7 g · 59%

Yağ 18,1 g · 35%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 450 kcal

Protein 6,2 g

Karbonhidrat 68,7 g

Yağ 18,1 g

Lif 2,8 g

Şeker 24,7 g

Sodyum 520 mg

Kalsiyum 37 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 142 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Diyet çikolata parçacıklı bisküvi 450 kcal Diyet yulaflı bisküvi 449 kcal Düşük yağlı damla çikolatalı kurabiye 451 kcal Tereyağlı kurabiye (az yağlı) 451 kcal Damla çikolatalı kurabiye hamuru (soğutulmuş) 451 kcal Çikolata kaplı kek tipi donut 452 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaflı bisküvi kaç kalori?

100 gram Yulaflı bisküvi yaklaşık 450 kalori içerir.

1 büyük boy Yulaflı bisküvi kaç kalori?

1 büyük boy Yulaflı bisküvi (18 g) yaklaşık 81 kalori içerir.

Yulaflı bisküvi kaç gram protein içerir?

100 gram Yulaflı bisküvi 6,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolatalı, şekerli veya glazürlü donut Yumurtalı erişte (pişmiş, tuzlu) Glütensiz kakaolu gofret Pirinç kepeği ekmeği (kızarmış) Darı (Çiğ) Makarna (kuru) Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) İngiliz muffin ekmeği (kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.