Yulaflı ve pikan cevizli gevrek Kaç Kalori?

Yulaf parçaları ve pikan cevizi içeren, hazır tüketilen bir kahvaltılık gevrek çeşididir. 100 gram ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

399 kalori

7Protein (g)

82Karb. (g)

5,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	399 kcal
0,75 su bardağı	29 g	116 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7 g · 7%

Karbonhidrat 82 g · 81%

Yağ 5,4 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 399 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 82 g

Yağ 5,4 g

Lif 5,2 g

Şeker 21,9 g

Sodyum 483 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 15,5 mg

Potasyum 177 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kremalı çikolatalı atıştırmalık kek 399 kcal Çilekli yulaflı kahvaltılık gevrek 399 kcal Tarçınlı yulaflı kahvaltılık gevrek 400 kcal Ballı ve tam buğdaylı kare gevrek 398 kcal Kremalı yulaflı sandviç bisküvi 398 kcal Marshmallowlu yulaflı kahvaltılık gevrek 400 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaflı ve pikan cevizli gevrek kaç kalori?

100 gram Yulaflı ve pikan cevizli gevrek yaklaşık 399 kalori içerir.

0,75 su bardağı Yulaflı ve pikan cevizli gevrek kaç kalori?

0,75 su bardağı Yulaflı ve pikan cevizli gevrek (29 g) yaklaşık 116 kalori içerir.

Yulaflı ve pikan cevizli gevrek kaç gram protein içerir?

100 gram Yulaflı ve pikan cevizli gevrek 7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Müsli (hazır) Yaban mersinli ve bademli kahvaltılık gevrek Yaban mersinli tost muffin Tarçınlı danimarka çöreği Sert kabuklu küçük ekmek (kaiser dahil) Kavuzlu buğday (pişmiş) Kuru üzümlü ekmek (kızarmış) İngiliz muffin ekmeği (sade)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.