Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) Kaç Kalori?

Tuz eklenmeden konserve edilmiş bal kabağı püresi, 100 gramlık porsiyonlarda standart besin değerlerine sahiptir.

100 gram

34 kalori

1,1Protein (g)

8,1Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	34 kcal
1 su bardağı	245 g	83 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 11%

Karbonhidrat 8,1 g · 82%

Yağ 0,3 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 34 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 8,1 g

Yağ 0,3 g

Lif 2,9 g

Şeker 3,3 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 206 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Haşlanmış ve Püre Haline Getirilmiş Acorn Kabağı 34 kcal Brokoli (çiğ) 34 kcal Şalgam ve şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 34 kcal Haşlanmış Ispanak (Dondurulmuş) 34 kcal Konserve bal kabağı (tuzlu) 34 kcal Kış kabağı (çiğ) 34 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) yaklaşık 34 kalori içerir.

1 su bardağı Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) kaç kalori?

1 su bardağı Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) (245 g) yaklaşık 83 kalori içerir.

Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Bal kabağı püresi (konserve, tuzsuz) 1,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pancar (haşlanmış) Tomatillo (çiğ) Patates kabuğu (fırınlanmış) Vakum paket mısır (tuzsuz) Dondurulmuş kıvırcık lahana (haşlanmış, tuzlu) Uzun fasulye (çiğ) Soğan halkası (fırınlanmış) Şalgam yaprağı (dondurulmuş, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.